Trauma VS Phobia

Hari ada seorang temen cewek yang bertanya apa bedanya trauma dan phobia. Dengan segala ilmu yang saya punya saya jawab saja. Trauma itu jika kita mengalamai sesuatu yang tidak enak atau tidak menyenangkan, yang kemudian membuat kita menjadi takut terhadap kejadian tersebut dan untuk menyembuhkannya maka harus menemukan cara atau kepercayaan agar dapat mengembalikan hal yang berubah menjadi trauma. Phobia adalah ketakutan luar biasa, yang mana penyembuhannya harus pelan pelan dan ada kemauan dari penderita. Namun kadang kita tidak tahu sampai mana level phobia seseorang. Seperti temen cewek saya yang bertanya ini. Dia tanya penyembuhan phobia, karena dia phobia cacing dll. Ya saya bilang agar dia pelan pelan mulai liat cacing dari jauh dan perlahan-lahan dekat. Sebenernya semua itu kan berasal dari pikiran, seperti sakit dll. Secara tidak sengaja saya bilang untuk dia mencoba membayangkan apa jadinya kalau kalung yang dia pakai itu seperti cacing. Ternyata dia takut benar benar takut dan muka mulai merah bercucuran air mata. Setelah menenangkan dan meminta maaf akhirnya dia mulai berangsur-angsur kembali seperti sedia kala. Pelajaran berharga bahwa, jangan pernah mebuat penderita phobia untuk membayangkan apa yang dia takutkan, karena kita tidak mengetahui seberapa dalam phobia yang diidapnya. Jangan sampai terjadi hal-hal yang fatal terjadi.